Terapia em português

Terapia em português em Austin e em todo o Texas

Longe de casa, poder falar na sua própria língua já é um alívio. Aqui a terapia pode acontecer em português, do jeito que você fala.

Azulejos pintados à mão em azul e verde numa parede iluminada pelo sol

Falar a língua em que você sente

Você pode resolver tudo em inglês no trabalho, nas reuniões, no mercado. Mas quando o assunto é a saudade da mãe, uma briga antiga ou aquele aperto no peito que não passa, é em português que as palavras chegam. Certas emoções têm sotaque, e explicá-las em outra língua às vezes deixa de fora justamente o mais importante.

Sou Veronica Z. Herrera, Licensed Professional Counselor (LPC) no Texas, licença #93394. As sessões podem ser inteiramente em português, e você também pode passar para o inglês ou o espanhol quando fizer sentido. Mais detalhes em Therapy in Spanish and Portuguese.

Saudade, distância e recomeços

Morar fora tem suas conquistas, mas também tem perdas que nem sempre aparecem. A família do outro lado do continente, os aniversários acompanhados pela tela, a sensação de que a vida lá continuou sem você. E aqui, o esforço diário de se adaptar, entender regras que ninguém explica e construir amizades do zero.

Eu conheço esse caminho. Sou venezuelana e já morei em sete cidades, entre elas o Rio de Janeiro. Mudei de país cinco vezes e sei que recomeçar não é só trocar de endereço. Na terapia, a saudade não precisa ser resolvida nem escondida. Ela pode ser ouvida, junto com tudo o que você construiu até aqui.

Também pode acontecer de você se sentir diferente em cada língua: mais leve em português, mais formal em inglês. Essas diferenças não são contradições. Elas dizem muito sobre quem você é, sobre o que ficou para trás e sobre o que você está criando agora, e podem fazer parte da nossa conversa.

Como eu trabalho

Meu jeito de trabalhar é colaborativo, direto e informado por trauma. Você define o ritmo e o que quer compartilhar, e eu falo com clareza sobre o que percebo. A ideia não é dar conselhos prontos, mas entender com você o que está acontecendo e o que pode ajudar.

Conforme a sua necessidade, uso terapia cognitivo comportamental (TCC), terapia de resolução de problemas, abordagens psicodinâmica e existencial e um olhar voltado para o apego. Também trago habilidades inspiradas na DBT e um trabalho informado pelo IFS. A combinação é pensada para você, não aplicada igual para todo mundo.

O que podemos trabalhar juntos

Podemos olhar para o esgotamento e o estresse de uma rotina exigente, a ansiedade e o desânimo, o luto, experiências traumáticas, padrões que se repetem nos seus relacionamentos e as mudanças de carreira ou de fase da vida.

Às vezes não existe um nome claro para o que você sente, e tudo bem. Você pode chegar só com a percepção de que algo não vai bem. O trabalho é individual e parte de onde você está hoje. Se você também fala espanhol, pode conhecer a página Terapia en español.

Informações práticas

Para começar, estes são os detalhes principais. Se preferir escrever antes, use a página Work With Me.

US$210 por sessão de 50 a 60 minutos.
Consulta gratuita de 15 minutos.
Pagamento particular e superbills mensais sob pedido (reembolso não garantido).
FUSE WorkSpace, 13341 W Hwy 290, Austin, TX 78737.
Teleatendimento em todo o Texas (você precisa estar no Texas durante cada sessão).
Horário de segunda a sexta, das 11:00am às 8:00pm.

Perguntas

Perguntas frequentes

Posso fazer a sessão inteira em português?

Sim. A sessão pode ser inteiramente em português, e você também pode mudar para o inglês ou o espanhol quando quiser.

Posso fazer terapia online de qualquer lugar do Texas?

Sim, desde que você esteja no Texas durante cada sessão. O teleatendimento acontece em plataformas seguras, em conformidade com a HIPAA.

Qual é o valor da sessão?

Cada sessão individual de 50 a 60 minutos custa US$210. A primeira consulta, de 15 minutos, é gratuita.

Um primeiro passo

Você não precisa carregar isso sem apoio.

Uma consulta gratuita de 15 minutos é uma conversa reservada e objetiva sobre o que traz você até aqui e sobre se podemos trabalhar bem juntos.

Agende uma consulta gratuita de 15 minutos Work With Me